Những lúc vấp phải khó khăn trong cuộc sống, chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái bi quan, phát sinh những suy nghĩ tiêu cực. Có vô số lý do khiến chúng ta dễ bi quan: thất bại trong công việc, chịu đựng những hiểu lầm mà cuộc đời mang đến. Áp lực của cuộc sống, những trở ngại, thách thức mà mỗi người phải đối mặt, làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bản thân… Biểu hiện dễ nhận thấy ở những người có thái độ sống bi quan đó là than thân trách phận. Khi gặp thất bại, họ lại đổ lỗi cho số phận mà không biết bản thân mình mới là nguyên nhân chính dẫn đến thất bại, những nguyên nhân khác chỉ là phụ. Thay vì than thở, con người nên nỗ lực giải quyết khó khăn. Có như vậy, chúng ta mới lấy lại được tinh thần, cảm thấy phấn chấn, vui vẻ hơn, tránh cảm giác thất vọng, chán nản.
Khi bi quan, chúng ta thường so sánh với những người xung quanh. Hãy tin rằng bản thân mình còn may mắn hơn nhiều người khác, có như vậy mới có thể tránh được thái độ sống bi quan. Biểu hiện tiêu cực khác của thái độ bi quan là mất niềm tin nơi cuộc sống, nơi con người. Sai lầm của họ lúc đó là buông xuôi, phó mặc, thậm chí làm ngơ trước những bất công của xã hội. Khi mất niềm tin cuộc sống, con người sẽ mất niềm tin vào chính mình. Nếu có quyết tâm cao, chắc chắn cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi.
Sau những thất bại, thái độ lạc quan tích cực sẽ giúp chúng ta đứng dậy, vượt lên và bước tiếp. Để có thể giúp bản thân tự tin trước những thử thách, mỗi người cần quan tâm đến việc rèn luyện thái độ sống lạc quan, không dễ dàng gục ngã trước khó khăn. Muốn vậy, việc rèn luyện phải được khởi đầu khi chúng ta còn nhỏ. Bản thân mỗi người phải biết thay đổi từ trong suy nghĩ, tinh thần lạc quan sẽ là cách giúp ta vượt qua mọi sóng gió của cuộc đời. Để giữ vững sự lạc quan, chúng ta hãy biết trân trọng những gì mình đang có, giúp đỡ mọi người trong điều kiện có thể, suy nghĩ về tương lai tốt đẹp và mục tiêu mà mình đang hướng tới. Việc mở rộng mối quan hệ với mọi người sẽ tạo cho bản thân nhiều cảm xúc tích cực hơn.
Vạn vật trong cuộc sống luôn biến đổi, thất bại của hôm nay có thể khởi đầu cho thành công của ngày mai. Vậy nên, hãy luôn mỉm cười với cuộc đời và lạc quan mà sống.
Minh Uyên