7 dấu hiệu cho thấy tim bạn không khỏe

1. Vấn đề về đời sống tình dục

Rối loạn cương dương là một trong những dấu hiệu ban đầu cho thấy bạn đang bị bệnh tim. Đối với phụ nữ, việc giảm lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục có thể cản trở việc đạt cực khoái, khiến phụ nữ không thỏa mãn với đời sống tình dục của mình.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Mỹ) đã nghiên cứu những người đàn ông từ 40 - 49 tuổi bị rối loạn cương dương và thấy họ có nguy cơ bị bệnh tim cao gấp đôi những người không có vấn đề gì về đời sống tình dục. Thu hẹp và xơ cứng động mạch hạn chế lưu lượng máu truyền đến dương vật, khiến đàn ông gặp rắc rối khi cương dương. Ngoài ra, thiếu oxy cũng có thể dẫn đến việc liên tục cảm thấy mệt mỏi, làm giảm ham muốn tình dục.

2. Ngáy, ngưng thở và các vấn đề hô hấp khác khi ngủ

Nếu bạn ngáy to đến mức khiến vợ/chồng mình thức giấc hoặc phải ngủ mà bịt nút tai, bạn có nguy cơ cao bị bệnh tim. Khó thở trong khi ngủ - nguyên nhân sâu xa của việc ngáy liên quan tới tất cả các loại bệnh tim mạch. Những bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ không chỉ có nguy cơ cao bị bệnh tim mạch mà còn có thể bị đau tim.

Hội chứng rối loạn hô hấp khi ngủ làm giảm lượng oxy trong máu truyền đến tim. Do đó, những người bị ngưng thở khi ngủ có nguy cơ lên cơn đau tim cao gấp ba lần người bình thường trong vòng 5 năm.

3. Đau, sưng hoặc chảy máu nướu răng

Đau, sưng hoặc chảy máu nướu răng không chỉ là triệu chứng của bệnh nha chu mà còn là dấu hiệu ban đầu của bệnh tim mạch.

Các chuyên gia cho rằng, máu lưu thông kém do bị bệnh tim có thể là nguyên nhân gây ra bệnh nha chu. Nhiều nhà nghiên cứu cũng đang tìm hiểu xem bệnh nướu răng và sự tích tụ mảng bám trong động mạch vành có do một loại vi khuẩn phổ biến gây ra hay không. Bệnh nướu răng có thể là dấu hiệu cảnh báo các chứng viêm và vấn đề về tuần hoàn máu. Do đó, nếu những triệu chứng liên tục xuất hiện thì bạn nên đi kiểm tra sức khoẻ.

4. Sưng phù chân hoặc bàn chân

Nếu bạn nhận thấy chân, mắt cá chân, cổ tay hoặc ngón tay của bạn sưng lên, có thể bạn đang bị phù thũng (bệnh thừa chất lỏng trong mô cơ thể). Căn bệnh này có thể là một dấu hiệu của bệnh động mạch vành, suy tim và các bệnh tim mạch khác.

Hơn 80 triệu người trên thế giới bị các loại bệnh tim mạch và khoảng 900.000 người chết vì căn bệnh này hàng năm. Chứng phù thường bắt đầu ở bàn chân, mắt cá chân, ngón tay, bàn tay và chân vì đó là những bộ phận ở xa trái tim, do đó lượng máu lưu thông kém hơn.

5. Nhịp tim không đều hoặc loạn nhịp

Tim đập không đều hoặc loạn nhịp là triệu chứng của bệnh động mạch vành. Căn bệnh này là nguyên nhân hàng đầu gây đột tử với cả nam và nữ giới vì nó có thể dẫn đến những cơn đau tim và đột quỵ. Suy tim cũng có thể gây ra chứng loạn nhịp tim tương tự.

6. Đau thắt ở ngực hoặc vai

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh động mạch vành là đau thắt ngực. Nó có thể bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu hoặc ợ nóng khi cơn đau xảy ra ở vùng bụng. Những cơn đau và co thắt cũng có thể xảy ra ở vai, cổ, cánh tay, quai hàm hoặc phần lưng trên.

Nam giới và nữ giới có nguy cơ bị đau thắt ngực gần như ngang bằng nhau, tuy nhiên, nam giới có nguy cơ bị bệnh cao hơn một chút.

7. Hơi thở ngắn

Thông thường, hơi thở ngắn có thể là triệu chứng của bệnh tim hoặc bệnh phổi giai đoạn đầu. Bạn có thể thấy không nắm bắt được hơi thở của mình hoặc có cảm giác đè nén trong ngực và phổi, đồng thời khó thở sâu. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng của mình tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc bất cứ lúc nào khi nằm xuống, đó có thể là do vấn đề về tim.