Bí quyết "vàng" giúp bảo vệ trẻ khỏe mạnh khi đến trường

(NTO) Để giữ gìn sức khỏe cho trẻ trong năm học mới, điều quan trọng nhất vẫn là giữ cho trẻ có hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, tăng cường sức đề kháng và hướng dẫn trẻ biết cách bảo vệ sức khỏe của mình. Để được như vậy, cha mẹ cần hết sức lưu ý những điều sau đây:

Thứ nhất, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ, cha mẹ cần cho con ăn uống vừa đảm bảo vệ sinh lại đủ chất để trẻ khỏe mạnh về thể chất, minh mẫn về trí tuệ và cơ thể trẻ có khả năng chống vi khuẩn, virus gây bệnh.

Thứ hai, cha mẹ và giáo viên cần giúp trẻ cảm thấy ở trường cũng thoải mái như ở nhà trong chuyện vệ sinh, đồng thời khuyến khích trẻ uống nhiều nước và không nhịn tiểu. Cha mẹ cũng nên hướng dẫn trẻ tự vệ sinh cho mình sau mỗi lần đi tiểu để tránh bệnh nhiễm trùng đường tiểu.

Thứ ba, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm và hướng dẫn con thực hành tốt thói quen giữ gìn vệ sinh, bao gồm cả thói quen vệ sinh trong ăn uống, sinh hoạt; cần được hướng dẫn cách giữ gìn vệ sinh cá nhân, chăm sóc bản thân đúng cách. Cần vệ sinh sạch sẽ với các loại xà phòng diệt khuẩn để tránh tình trạng mang vi khuẩn từ trường lớp về nhà. Trẻ cũng cần giữ đầu tóc gọn gàng sạch sẽ, móng tay chân cần được cắt ngắn... để tránh vi trùng tích tụ lại.